Zrobienie czegoś dla siebie, na przykład zadbanie o włosy, podniesie twoją pewność siebie i poprawi samopoczucie. Co ważne, wcale nie musi kosztować cię krocie. Wystarczy, że skorzystasz z naszych przepisów na naturalne płukanki do włosów DIY, które możesz przygotować ze składników dostępnych w praktycznie każdym gospodarstwie domowym. Takie własnoręcznie robione kosmetyki są nie tylko tanie, ale również ekologiczne – nie zawierają szkodliwej chemii. Dokładnie wiesz też z czego zostały wykonane.
Płukanki do włosów to roztwory wodne różnych składników, które mogą mieć właściwości barwiące, pielęgnujące, czy rozjaśniające. Służą do opłukania włosów, po tym jak zostaną już umyte i potraktowane odżywką.
Płukanki mogą poprawić wygląd lub kondycję włosów i choć nie działają tak dobrze jak maski, szamponetki czy farby, warto dać im szansę. To jak duży efekt przyniesie płukanka, zależy głównie od kondycji włosa i jego podatności na naturalne formy pielęgnacji.
Przed użyciem płukanki trzeba umyć włosy szamponem. Można także wetrzeć w nie odżywkę lub maskę. Dopiero po dokładnym zmyciu takich kosmetyków wodą, włosy można polać płukanką. Najlepiej robić to nad zatkanym zlewem lub nad dużą miską. W ten sposób płyn, który spłynie z głowy, można wykorzystać do kilkakrotnego polania włosów w trakcie jednego zabiegu (nie zlewamy płukanki i nie wykorzystujemy jej następnego dnia).
By wzmocnić działanie płukanki, mokre włosy można na pół godziny zawinąć w ręcznik z naturalnych włókien lub czystą bawełnianą koszulkę, której już nie nosimy. Warto przy tym pamiętać, że niektóre roztwory mogą barwić naczynia, do których są wlewane i materiały, z którymi mają kontakt.
Niektóre płukanki zmywa się wodą. Inne mogą pozostać na włosach.
Roztwory do płukania włosów można kupić w sklepach kosmetycznych, lub zrobić własnoręcznie w domu. Jest to rozwiązanie nie tylko tańsze, ale i bardziej ekologiczne. Nie produkujemy bowiem kolejnych śmieci. Do zrobienia domowych płukanek do włosów możemy nawet wykorzystać składniki z recyklingu np. łupiny orzechów, torebki po raz zaparzonych ziołach czy fusy po kawie z ekspresu.
Zaletą kosmetyków DIY jest też pełna wiedza o tym, z czego zostały zrobione – brak chemikaliów i potencjalnych alergenów, takich jak sztuczne barwniki, substancje zapachowe, czy konserwujące, które często mają sklepowe produkty do pielęgnacji włosów.
Domowe płukanki nie są kosmetykami od długiej trwałości, zwykle limit ich przechowywania to 2-3 dni. Przy czym muszą stać w lodówce. Nie jest to jednak duży problem, gdyż zrobienie ich trwa zaledwie kilkanaście minut. Wystarczy mieć w domu wodę i kilka prostych składników, zazwyczaj obecnych na półkach w każdym gospodarstwie.
Rumianek to zioło, które może działać na włosy wzmacniająco. Ponadto wydobywa naturalne złote refleksy u blondynek i może rozjaśniać naturalny kolor, co doda fryzurze bardziej wielowymiarowego wyglądu i blasku.
Przygotowanie płukanki jest niezwykle łatwe – 4 łyżki suszonego rumianku należy zaparzyć w litrze gorącej wody. Można w tym celu wykorzystać też od 4 do 6 torebek herbaty rumiankowej. Jeśli pijasz taki napój na co dzień, możesz dorzucić do płukanki używane torebki po ziołach (pamiętaj jednak, że ich działanie będzie mniej intensywne, więc powinno być ich więcej). Pamiętaj zakręceniu lub zamknięciu naczynia, by rumianek odpowiednio dobrze „nabrał mocy”.
Napar z rumianku powinien parzyć się około pół godziny pod przykryciem. Po tym czasie odcedź fusy lub usuń torebki z wody. Wystudź płyn. Gdy już wystygnie, możesz użyć go do płukania włosów lub ich namaczania. Namaczanie 10-15 minut da wyraźniejszy efekt rozjaśnienia koloru.
Płukanki rumiankowej nie musisz spłukiwać z głowy wodą. Jest w pełni bezpieczna nawet przy codziennej pielęgnacji włosów.
Szałwia ma właściwości przeciwłupieżowe i regulujące potliwość. Przeciwdziała przetłuszczaniu się włosów i je wzmacnia. Dodatkowo w widoczny sposób prostuje kosmyki i może dodawać głębi ciemnym kolorom.
By wykonać płukankę, potrzebujesz 5 łyżek suszonej szałwii lub 5 torebek zioła na 1 litr wody. Liście należy zalać wrzątkiem i zaparzyć pod przykryciem. Napar powinien nabrać mocy po 10-15 min (nie trzymamy dłużej niż pół godziny).
Wystudzonym płynem należy polewać umyte włosy. Nie należy ich jednak namaczać w roztworze zbyt długo, gdyż mogą znacznie pociemnieć.
Płukanki szałwiowej nie trzeba spłukiwać przed wysuszeniem włosów. Płyn może jednak farbować ręczniki, dlatego warto użyć takich, które są już stare lub ciemne. Zabieg można powtarzać kilka razy w tygodniu.
Płukanka kawowa to naturalny sposób na pogłębienie koloru. Świetnie sprawdza się na ciemnych włosach, których barwa staje się bardziej wielowymiarowa. Dodaje też skórze głowy energii (pobudza krążenie) i tym samym wspiera zdrowy rozwój włosów. Sprawia, że rosną mocniejsze, stają się błyszczące i zdrowsze. Skutecznie usuwa również uporczywe brzydkie zapachy z włosów (np. woń dymu papierosowego).
Aby przygotować roztwór, możesz wykorzystać świeżo zmieloną kawę, fusy z ekspresu do kawy lub zaparzone za jego pomocą espresso. Nie należy jednak używać kawy rozpuszczalnej. Napar może mieć różną intensywność – im mocniejsza kawa, tym silniejszy będzie efekt pociemnienia.
Napar z co najmniej 1 łyżki kawy na 0,5 litra wrzątku powinien nabierać mocy przez około 10 minut, a następnie wystygnąć, zanim użyjemy go na włosach. Należy wetrzeć go w skórę głowy i końcówki. Można nim też płukać całe włosy. Najlepiej potrzymać płukankę na głowie przez co najmniej 30 minut (pod ręcznikiem). Na koniec spłukać ją czystą, letnią wodą.
Płukanka kawowa może być stosowana każdego dnia, przy codziennej pielęgnacji włosów.
Pokrzywa działa na skórę głowy przeciwłupieżowo i przeciwzapalnie. Przeciwdziała również nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów, regeneruje je i nadaje im ładnego, zdrowego blasku.
Do przygotowania roztworu wykorzystaj 5 łyżek suszonej pokrzywy lub 5 torebek z ziołami. Umieść je w garnku z około 1 litrem wody i podgrzewaj przez 10 minut. Nie doprowadzaj jednak płynu do wrzenia. Po tym czasie odstaw garnek z ognia i przykryj go pokrywką. Czekaj aż płyn się ostudzi i odcedź fusy lub wyjmij torebki.
Przelej płukankę do butelki z atomizerem i opryskuj nią włosy oraz skórę głowy po tym jak umyjesz włosy. Możesz nie spłukiwać płynu.
Płukanka nadaje się do codziennej pielęgnacji włosów.
Skrzyp polny jest częstym składnikiem suplementów diety na zdrowe włosy i paznokcie. W formie płukanki pomaga zwalczać wypadanie włosów. Przyspiesza również ich porost, a także wzmacnia i zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu.
Do przygotowania płukanki potrzebujesz ok. 5 łyżek suszonego skrzypu polnego na 1 litr wody. Składniki należy włość do garnka i gotować przez mniej więcej 10 minut, ale nie doprowadzać do wrzenia. Później garnek należy odstawić i przykryć, poczekać aż napar wystygnie.
Odcedzony płyn najlepiej przelać do butelki z atomizerem i spryskiwać nim umyte włosy i skórę głowy. Można także polewać głowę kubeczkiem.
Zabieg można powtarzać kilka razy w tygodniu. Płukanki nie trzeba spłukiwać.
Płukanka orzechowa jest jednym z trudniejszych przepisów. Warto jednak spróbować ją wykonać w domu, szczególnie jeśli jest się szatynką. Nada kasztanowego odcienia brązowym włosom, może też nasycić brązem rudy kolor. Ponadto hamuje wypadanie włosów i działa przeciwgrzybiczo oraz bakteriobójczo. Jest świetna dla osób, które często borykają się z różnymi infekcjami skóry głowy. Zawiera też liczne witaminy np. witaminę E, C i witaminy z grupy B.
Do przygotowania roztworu potrzebujesz łupin orzechów włoskich. Orzechy powinny być młode, jeszcze zielone (można zebrać w lipcu i na początku sierpnia). Wrzuć je do garnka i gotuj przez około 2 godziny. Powstały wywar przecedź przez sito i odstaw do ostygnięcia. Poprawnie wykonana mikstura powinna mieć brązowawy kolor i być bezwonna.
Alternatywą po sezonie owocowania drzew orzecha włoskiego może być napar z suszonych liści drzewa. Należy je jednak uprzednio zabrać (najlepiej na przełomie czerwca i lipca, gdy orzech dopiero zaczyna rodzić owoce). Ususzyć można, w przewiewnym miejscu i temperaturze nieprzekraczające 40 stopni Celsjusza (a więc nie używając piekarnika, suszarki ani grzejnika). Warto unikać też bezpośredniego padania promieni słonecznych.
Do wykonania naparu potrzebujesz około 5 łyżek suszonych liści. Należy zagotować je w taki sam sposób jak zielone łupiny. Można dodać nieco suszonej szałwii.
Płukanką należy polewać czyste włosy. Wywar można też wcierać w skórę głowy. Nadaje się do wielokrotnego używania w ciągu tygodnia.
Uwaga – łupiny orzecha mogą barwić naczynia i tkaniny. Używaj gorszych ręczników i natychmiast zapieraj lub wycieraj ewentualne plamy powstałe przy rozlewaniu płynu do butelek.
Płukanka octowa jest jedną z najpopularniejszych płukanek. Z pewnością widziałaś ją nie raz w drogeriach. Zdziwisz się, jak łatwo możesz wykonać ją w domu – wystarczy rozrobić w 1 litrze wody ok. 2 łyżek octu jabłkowego (może być też ocet winny).
Roztwór pomaga wygładzić włosy i dodaje im miękkości. Ponadto zmniejsza kołtunienie się i plątanie końcówek. Koi świąd skóry i co ważne – reguluje wytwarzanie sebum, więc zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu włosów.
Płukanką należy spryskiwać czyste włosy (przelać do butelki z atomizerem) lub polewać je zaraz po umyciu. Nie trzeba jej spłukiwać. Bez obaw – kwaśny zapach octu zwykle nie utrzymuje się na włosach i jest prawie niewyczuwalny.
By nadać rudym włosom głębi, warto rozrobić płukankę cynamonową. Nie tylko pięknie pachnie tą korzenną przyprawą, ale również wydobywa naturalne refleksy i wzmacnia kolor włosów. Działa też przeciwgrzybiczo.
Wykonanie płukanki jest bardzo łatwe, wystarczy wsypać dwie czubate łyżki mielonego cynamonu do litra wrzątku lub włożyć do środka 3 laski cynamonu. Pozostawić płyn do wystudzenia pod przykryciem. Następnie odcedzić cynamon za pomocą gęstego sitka lub wyjąc laski.
Z płukanki należy korzystać po umyciu włosów. Nie należy jej spłukiwać, tylko pozostawić do wyschnięcia.
Płukanka z piwa znana była już przez nasze babcie. Polecana jest szczególnie do włosów cienkich, gdyż wzmacnia je i unosi u nasady ku górze. Są więc bardziej puszyste. Piwo ma kwaśne pH, dzięki czemu zamykają się łuski włosa. To daje także efekt wygładzenia.
Warto jednak pamiętać, że by wykonać zabieg piwo musi być rozgotowane. Warto otworzyć butelkę czy puszkę i odstawić ją na noc lub na cały dzień, i dopiero później wykorzystać napój do płukania włosów.
Płukanką należy polewać czyste, dopiero co umyte włosy, jedynie
lekko osuszone ręcznikiem. Polewając piwem włosy, jednocześnie
powinno się wmasowywać płyn w skórę głowy. Po wszystkim
płukanka powinna sama wyschnąć na włosach.
Zabieg można wykonywać tylko raz w tygodniu.