Seeteufel in Folie mit Oliven und Kapern

Verfahren

Kalorien: 169

1. Das Rührelement aus dem Frittierbehälter entfernen.
2. Die Aluminiumfolie im Frittierbehälter ausbreiten und darauf den gesäuberten Seeteufel ohne Haut legen.
3. Die kleinen gewürfelten Tomaten, die Oliven, die Kapern, das Öl zugeben und nach Wunsch salzen.
4. Das Ganze in Aluminiumfolie einschließen, den Deckel schließen und die Ein-/Ausschalttaste drücken.
5. Den Seeteufel für ungefähr 50 Minuten (je nach Größe des Fisches) garen.