Hirse-Polenta mit Gemüse

Hirse-Polenta mit Gemüse

  • Vegetarisch
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  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Portionen: Bis zu 2 Personen
  • Gericht: Hauptspeisen

Zubereitet mit folgenden Produkten:

Zutaten

  • Hirse-Polenta: 150 g
  • Paprikaschote: 1
  • Karotten: 1
  • Wasser: 600 ml
  • Pflanzenöl: Füllstand 5

Verfahren

 

Kalorien: 377

 

  1. Die Hirse waschen, bis das Wasser sich als sauber erweist und mit heißem Wasser bedecken. In der Zwischenzeit die Paprikaschote und die Karotte waschen, putzen und in Würfel schneiden.
  2. Das Rührelement aus dem Frittierbehälter entfernen.
  3. Das Öl in das Innere des Frittierbehälters geben und die Karotte und die Paprikaschote zugeben. Den Deckel schließen, das Programm PFANNE und die Leistungsstufe 3 wählen, 30 Minuten einstellen und die Taste Ein/Aus Programme drücken.
  4. Für 10 Minuten anbraten, danach das Wasser einfüllen, die Hirse zugeben und salzen. Die Kochzeit beenden, mischen und servieren.

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