peito de frango com tomilho e limão.

peito de frango com tomilho e limão.

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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: até 2 pessoas
  • Prato: Pratos principais

Preparação


Calorias: 248


  1. Preparar a marinada deitando numa terrina a cascas do limão ralado, o suco do limão, o mel. o azeite. o alho triturado, sal, pimenta e tomilho.
  2. Deitar o frango na marinada, massageá-lo bem e deixar 10min a repousar.
  3. Tirar a pá misturadora do recipiente.
  4. Colocar o frango dentro do recipiente junto com a marinada, fechar a tampa, posicionar o termóstato na posição 4, pressionar a tecla de acendimento da resistência inferior e pressionar a tecla de ligar/desligar.
  5. Cozer por 35min girando o frango sobre si mesmo 2-3 vezes durante a cozedura.

Ingredientes

  • peitos de frango: 2 de 140gr cada
  • limão: meio
  • mel: nív 1
  • azeite: nív 3
  • dente de alho: meio
  • tomilho fresco: q.b.
  • sal: q.b.
  • pimenta: q.b.

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