akdeniz usulü çipura

akdeniz usulü çipura

  • 0 of 5
  • Hazırlama Zamanı: 
  • Pişirme Süresi: 
  • Servis: Up to 2 people
  • Kurs: Main dishes

hazirlik


Kalori: 349


  1. İlk olarak çipuraların pullarını temizleyin; balıkları temizleyip, içlerini boşaltın. Karın kısmının içine tuz ve biber atın, bir diş sarımsak ile iki dal kekik koyun.
  2. Karıştırma aparatını pişirme haznesinden çıkarın.
  3. Yağı pişirme haznesinin içine dökün ve iki çipurayı yerleştirin.
  4. Küçük domatesleri ortalarından ikiye kesip, siyah zeytin ve kapari ile birlikte pişirme haznesinin içine dökün; hepsini tuzlayın.
  5. Kapağı kapatın, HAVA IZGARASI programını seçin, güç seviyesini 3 olarak belirleyin, 25 dak ayarlayın ve program başlatma/durdurma tuşuna basın.

Malzemeler

  • çipura: 2
  • kiraz (cherry) domates: 200 g
  • siyah zeytin: 100 g
  • diş sarımsak: 1
  • kekik: arzuya göre
  • tuz: arzuya göre
  • biber: arzuya göre
  • zeytinyağı: 5. sev.

Yorumu yayınla

Değerlendirme