Fish&Chips (рыба и картофель фри)

Fish&Chips (рыба и картофель фри)

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 2 человек

способ


калорий: 772


  1. Почистите рыбу и порежьте ее прямоугольниками 8-10 см. на 4 см. Каждый кусок сначала обваляйте в муке, затем во взбитом вместе с солью яйце, потом в панировочных сухарях. В конце еще раз опустите отбивную во взбитое яйцо и в панировочные сухари, чтобы получить двойную панировку.
  2. Выньте лопатку для помешивания из чаши.
  3. Налейте в чашу масло, поместите рыбу, закройте крышку, выберите программу "ДУХОВКА", уровень мощности 3, установите время 15 мин. и нажмите кнопку "СТАРТ/СТОП".
  4. Переверните рыбу через 10 мин., продолжайте готовить в течение заданного времени.
  5. После завершения приготовления очистите чашу, eстановите лопасть для помешивания. и поместите картофель.
  6. Закройте крышку, выберите программу "АЭРОФРИТЮРНИЦА", уровень мощности 3, установите время 20 мин. и нажмите кнопку "СТАРТ/СТОП".
  7. В конце снимите лопатку для перемешивания, уложите на картофель ранее приготовленную рыбу и разогрейте 2 - 3 минуты на программе "АЭРОФРИТЮРНИЦА".

Ингредиенты

  • филе трески: 400 г
  • яйца: 2
  • панировочные сухари: по вкусу
  • соль: по вкусу
  • мука: по вкусу
  • оливковое масло: уровень 5
  • Картофель замороженный: 500 г

Опубликовать комментарий

Рейтинг