Рыба на шпажках с томатами

Рыба на шпажках с томатами

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 4 человек

способ


калорий: 231


  1. Помойте рыбу, очистите от кожи, нарежьте кубиками.
  2. Смешайте йогурт, лимонный сок, соль, перец, петрушку и паприку. Обмажьте кусочки рыбы.
  3. На деревянные шпажки нанижите поочередно рыбу, колечки лука и помидоры.
  4. Снимите лопатку для помешивания из чаши.
  5. Дно чаши застелите пергаментной бумагой и выложите шпажки. Смажьте при помощи кисточки оливковым маслом. Закройте крышку, выберите программу «АЭРОГРИЛЬ» уровень мощности 2, установите время приготовления 25 минут и нажмите кнопку «СТАРТ/СТОП».
  6. По окончании программы выложите шпажки на блюдо.

Ингредиенты

  • Филе семги: 300 г
  • Помидоры черри: 10 шт
  • Лук красный: 1 шт
  • Паприка сухая: 1 ст.л.
  • Молотый перец, соль: по вкусу
  • Оливковое масло: уровень 5
  • Петрушка мелконарезанная: 1 ст.л.
  • Натуральный йогурт: 3 ст.л.
  • Лимонный сок: 1 ст.л.

Опубликовать комментарий

Рейтинг