Кусочки индейки с апельсином

Кусочки индейки с апельсином

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 8 человек

способ


калорий: 166


  1. Установите лопатку для помешивания в чашу.
  2. Помойте и просушите при помощи бумажных салфеток филе индейки, порежьте на кусочки. Тонко срежьте кожуру из апельсинов (без белой части), мелко нарежьте. Выжмите сок из апельсинов..
  3. В чашу поместите измельченный лук, апельсиновую кожуру, тимьян и масло. Закройте крышку, выберите программу "ТУШЕНИЕ/КАШИ", уровень мощности 4, установите время 30 мин. и нажмите кнопку "СТАРТ/СТОП".
  4. Через 3 - 4 мин. добавьте 1/2 стакана воды, сок апельсинов, слегка обваленные в муке кусочки индейки, посолите и поперчите.
  5. Подайте со свежими листочками тимьяна и апельсиновыми дольками.
  6. _

Ингредиенты

  • филе индейки: 1000 г
  • лук: 1
  • апельсины: 3
  • тимьян: по вкусу
  • оливковое масло: уровень 4
  • соль и перец: по вкусу

Опубликовать комментарий

Рейтинг