Рыба морской черт в фольге с маслинами и каперсами

Рыба морской черт в фольге с маслинами и каперсами

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 4 человек

способ


калорий: 169


  1. Выньте лопатку для помешивания из чаши.
  2. Постелите в чашу лист фольги и поместите в него очищенного от кожи и вымытого морского черта.
  3. Добавьте порезанные кубиками помидоры, маслины, каперсы, оливковое масло и посолите.
  4. Заверните фольгу, закройте крышку, выберите программу "ДУХОВКА", уровень мощности 3, установите время 40 мин. и нажмите кнопку "СТАРТ/СТОП".
  5. Время приготовления может меняться в зависимости от веса рыбы.

Ингредиенты

  • морской черт: 1
  • помидоры черри: 10
  • маслины без косточки: 50 г
  • каперсы: 5
  • оливковое масло: уровень 3

Опубликовать комментарий

Рейтинг