Рисовые спагетти с овощами

Рисовые спагетти с овощами

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 4 человек

способ


калорий: 270


  1. Установите лопатку для помешивания в чашу.
  2. Соломкой порежьте все овощи, уложите в чашу сельдерей, луковицы, морковь и налейте масло.
  3. Закройте крышку, выберите программу "МУЛЬТИВАРКА", уровень мощности 4, установите время 20 мин. и нажмите кнопку "СТАРТ/СТОП".
  4. Приблизительно на середине приготовления добавьте ростки сои и соевый соус, завершите приготовление.
  5. Одновременно отварите в соленой кипящей воде рисовые спагетти и подайте их с только что приготовленным соусом.

Ингредиенты

  • сельдерей: 100 г
  • морковь: 150 г
  • кудрявая капуста (листовая капуста кале): 150 г
  • луковички: 2
  • соевый соус: 2 столовые ложки
  • соевые ростки: 100 г
  • оливковое масло: уровень 5
  • рисовые спагетти: 100 г

Опубликовать комментарий

Рейтинг