Черный рис с креветками и овощами

Черный рис с креветками и овощами

  • 0 of 5
  • Время подготовки: 
  • Время приготовления: 
  • Сервировка: До 4 человек

способ


калорий: 215


  1. Снимите лопатку для помешивания из чаши.
  2. Помойте и очистите перец, цуккини, нарежьте кубиками. Помойте имбирь, очистите и мелко нарежьте.
  3. Креветки разморозьте и слейте воду. Рис хорошо промойте.
  4. В чашу налейте оливковое масло и выложите перец, цуккини и креветки.
  5. Закройте крышку, выберите программу «ТУШЕНИЕ/КАШИ» уровень мощности 4, установите время приготовления 40 минут и нажмите кнопку «СТАРТ/СТОП».
  6. Через 10 минут добавьте рис, воду, имбирь и посолите.
  7. По окончанию программы перемешайте и выложите на блюдо.

Ингредиенты

  • Черный рис: 150 г
  • Вода: 600 мл
  • Цуккини: 1 шт
  • Сладкий перец (разных цветов): 2 шт
  • Креветки очищенные замороженные: 250 г
  • Оливковое масло: уровень 3
  • Соль: 1/2 ч.л.
  • Имбирь свежий: 1 см

Опубликовать комментарий

Рейтинг