Siciliaanse tonijnmoten

  • 0 of 5
  • Voorbereidingstijd: 
  • Bereidingstijd: 
  • Porties: Max. 4 personen
  • Gang: Hoofdgerechten

Bereiding

Methode


Calorieën: 282


  1. Haal de mengarm uit de bereidingsschaal.
  2. Voeg de gesneden ui, de tomaten samen met de olijven en de kappertjes in de bereidingsschaal.
  3. Sluit het deksel en stel de thermostaatknop in op stand 4. Schakel de onderste weerstand in en zet de Multifry aan.
  4. Bak de bereiding gedurende 10 minuten. Voeg daarna de saus toe en meng met een houten lepel. De tonijnmoten mogen ook bij de bereiding en breng op smaak met peper en zout.
  5. Sluit het deksel en bak de vis gedurende 10 minuten. Halverwege de bereidingstijd moet je de vis omdraaien.
  6. Serveer bestrooid met gehakte peterselie.

Ingrediënten

  • tonijnmoten: 600gr
  • rode ui: 1
  • tomaten in blokjes gesneden: 200gr
  • zwarte olijven zonder pit: 50gr
  • ontzoute kappertjes: 20gr
  • zout: naar smaak
  • peper: naar smaak
  • peterselie: naar smaak

Plaats een opmerking

Aantal sterren

Gerelateerde recepten