Saus met garnalen, courgettes en tomaten

  • 0 of 5
  • Voorbereidingstijd: 
  • Bereidingstijd: 
  • Porties: Max. 4 personen
  • Gang: Sauzen

Bereiding

Methode


Calorieën: 156


  1. Plaats de mengarm in de bereidingsschaal.
  2. Giet de olie in de bereidingsschaal en voeg een teentje knoflook toe samen met de gesneden courgettes. Sluit het deksel en draai de thermostaatknop op stand 4. Schakel de onderste weerstand in en zet de Multifry aan.
  3. Kook het geheel gedurende 20 minuten.
  4. Voeg de garnaaltjes en de blokjes tomaat toe. Breng op smaak met peper en zout.
  5. Bak de bereiding nogmaals 5 à 10 minuten.

Ingrediënten

  • courgettes: 3
  • garnaaltjes: 400gr
  • trostomaatjes: 10
  • pepertje: naar smaak
  • zout: naar smaak
  • teentje knoflook: 1
  • zonnebloemolie: niv. 4

Plaats een opmerking

Aantal sterren

Gerelateerde recepten