Squash med tunfisk

Squash med tunfisk

  • 0 of 5
  • Tilberedelsestid: 
  • Koketid: 
  • Serverer: Opp til 4 personer
  • Måltid: Supper og forretter

Ingredienser

  • Mellomstore squash: 4
  • Tunfisk på glass: 120 gr
  • Parmesanost: 30 gr
  • Pinjekjerner: 1 teskje
  • Salt, pepper: e.b.

Method

 

Kalorier: 126

 

  1. Ta ut blandekniven fra fatet.
  2. Del squash på langs, grav ut innmaten med en teskje (denne innmaten skal brukes i fyllet). Legg de to halvdelene i bunnen av fatet.
  3. I en kjøkkenmaskin blandes innmaten sammen med tunfisk, pinjekjerner og revet ost. La kjøkkenmaskinen kjøre inntil det er oppnådd en tykk blanding uten klumper.
  4. Sett på lokket, sett termostaten til posisjon 3, trykk på tasten for undervarme og trykk på tasten av/på.
  5. La steke i 20 minutter avhengig av størrelsen på squashen, den skal være lett gyllen ved endt steking. La avkjøle før servering.

Send inn en kommentar

Star Ratings