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Cottura
Sfornatutto
Sfornatutto MW25GS
coniglio alla ligure
coniglio alla ligure
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Tempo di preparazione:
10 - 20
Tempo di cottura:
15 - 30
Numero di persone:
Fino a 6 persone
PREPARAZIONE
Calorie: 283
Pulire il coniglio e posizionarlo in un contenitore per microonde assime a tutti gli altri ingredienti.
Coprire con la pellicola trasparente forata in alcuni punti e posizionare il contenitore direttamente sopra il piatto girevole.
Chiudere la porta, impostare la funzione MICROONDE, selezionare la potenza P70 e impostare 30 minuti: premere il tasto START.
A metà cottura mescolare il coniglio (soprattutto quello al centro spostarlo nei bordi) e portare a termine la cottura.
Ingredienti
coniglio: 800gr
olive taggiasche: 50gr
cipolla: mezza
aglio: 1 spicchio
rosmarino: 1 rametto
alloro: 2 foglie
olio di oliva: 2 cucchiai
pinoli: 2 cucchiai
sale: q.b.
pepe: q.b.
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