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Ricette Multifry Extra Chef FH1394
Zucchine trifolate
Zucchine trifolate
Vegetariana
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Tempo di preparazione:
0 - 10
Tempo di cottura:
15 - 30
Numero di persone:
Fino a 6 persone
Piatto:
Contorni
Eseguito con:
Multicooker Multifry FH 1394/1
Ingredienti
zucchine: 800 gr
aglio: 1 spicchio
acqua: 150 ml
olio d'oliva: liv 5
prezzemolo: q.b.
sale: q.b.
pepe: q.b.
METODO
Calorie: 46
Inserire la pala mescolatrice nella vasca.
Lavare e spuntare le zucchine, poi asgiugare e tagliarle a rondelle. Inserire nella vasca l'olio e l'aglio sbucciato, chiudere il coperchio, selezionare il programma PADELLA, il livello di potenza 4, impostare 30min e premere il tasto avvio/arresto programmi..
Soffriggere per 2 min circa, dopodichè togliere l'aglio dalla vasca e versare le zucchine all'interno assieme all'acqua, salare pepare e richiudere il coperchio.
Durante la cottura abbassare il livello di potenza se necessario; al termine aggiungere del prezzemolo tritato, un filo d'olio e servire.
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