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cavolo cappuccio in umido

cavolo cappuccio in umido

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  • Tempo di preparazione: 
  • Numero di persone: Fino a 4 persone

Ingredienti

  • cavolo cappuccio: 550gr
  • spicchio d'aglio: 1
  • olio di girasole: liv 5
  • sale: q.b.
  • pomodoro concentrato: 1 cucchiaio

METODO

 

Calorie: 82

 

  1. Inserire la pala mescolatrice nella vasca.
  2. Inserire l'aglio all'interno della vasca assieme all'olio, chiudere il coperchio selezionare il programma PADELLA, il livello di potenza 4, impostare 40 minuti e premere il tasto avvio/arresto programmi.
  3. Soffriggere per 2 minuti dopodichè aggiungere il cavolo tagliato a listarelle, 200ml di acqua e salare.
  4. Cucinare il cavolo per 18 minuti e successivamente aggiungere il concentrato di pomodoro sciolto in mezzo bicchiere d'acqua.
  5. Portare a termine la cottura per il tempo indicato o fino a completa asciugatura dell'acqua.

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