Asperges au four

Asperges au four

  • Végétarien
  • 0 of 5
  • Temps de préparation: 
  • Temps de cuisson: 
  • Nombre de personnes: Jusqu'à 4 personnes
  • Plat: Accompagnements

Méthode


Calories: 147


  1. Fixer la pale de mélange dans la cuve.
  2. Nettoyer les asperges et les couper en petits morceaux. Verser les asperges, le bouillon, le sel et le poivre dans la cuve, puis fermer le couvercle, mettre le thermostat sur la position 4, appuyer sur la touche d'allumage de la résistance inférieure et appuyer sur la touche marche/arrêt.
  3. Faire cuire pendant 20 min. (selon le type d'asperges que l'on a utilisé et leur grandeur); à la fin ôter la pale de brassage, ajouter le parmesan, la chapelure, l'huile, bien mélanger et répartir le tout uniformément dans la cuve).
  4. Laisser mijoter pendant 5 minutes supplémentaires.

Ingrédients

  • Asperges blanches ou vertes: 700 g
  • Huile: niv. 5
  • Sel: q.s.
  • Poivre: q.s.
  • Fromage râpé: 30 g
  • Chapelure: 20 g
  • Bouillon: 200 ml

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