Φαγόπυρο

Φαγόπυρο

  • Για χορτοφάγους
  • 0 of 5
  • Χρόνος προετοιμασίας: 
  • Χρόνος μαγειρέματος: 
  • Μερίδες: Μέχρι 2 άτομα
  • Είδος πιάτου: Συνοδευτικά πιάτα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ


Θερμίδες: 349


  1. Πλύνετε το φαγόπυρο.
  2. Αφαιρέστε τον αναδευτήρα από το δοχείο.
  3. Βάλτε το φαγόπυρο στο δοχείο, ρίξτε αλάτι και προσθέστε λάδι. Επιλέξτε το πρόγραμμα "ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ/ΡΙΖΟΤΟ", επιλέξτε την ένταση ισχύος 4, ρυθμίστε το χρόνο μαγειρέματος στα 25 λεπτά και πατήστε το κουμπί έναρξης/παύσης προγραμμάτων. Τσιγαρίστε το φαγόπυρο για 2 λεπτά ανακατεύοντας κάθε τόσο με μία ξύλινη κουτάλα.
  4. Τέλος, προσθέστε το νερό, κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε μέχρι το τέλος του χρόνου που έχει ρυθμιστεί.

Υλικά

  • Φαγόπυρο: 250γρ.
  • Νερό: 750 ml
  • Αλάτι: 0,5 κουταλάκια
  • Φυτικό λάδι: επίπεδο 4

Προσθέστε ένα σχόλιο

Βαθμολογία