Reis-Spaghetti mit Gemüse | Rezepte für MultiFry von De'Longhi

Reis-Spaghetti mit Gemüse

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  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Portionen: Bis zu 4 Personen
  • Gericht: Hauptspeisen

Zubereitet mit folgenden Produkten:

Zutaten

  • Sellerie: 100g
  • Karotten: 150g
  • Wirsing: 150g
  • Frühlingszwiebel: 2
  • Sojasoße: 2 Löffel
  • Sojasprossen: 100g
  • Sonnenblumenöl: Füllst. 5
  • Reis-Spaghetti: 200 g

Zubereitung

 

Kalorien: 270

 

  1. Das Rührelement in den Frittierbehälter einsetzen.
  2. Das ganze Gemüse nach Julienne-Art schneiden und den Sellerie, die Frühlingszwiebel, die Karotten und das Öl in den Frittierbehälter geben.
  3. Den Deckel schließen, das Programm PFANNE und die Leistungsstufe 4 wählen, 20 Min. einstellen und die Taste Ein/Aus Programme drücken.
  4. Nach der Hälfte der Kochzeit die Sojasprossen und und die Sojasoße zugeben und die Kochzeit beenden.
  5. In der Zwischenzeit in gesalzenem, heißem Wasser die Reis-Spaghetti abkochen und mit der soeben zubereiteten Soße servieren.

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