Kuře na ananasu

Kuře na ananasu

  • 0 of 5
  • Čas přípravy: 
  • Čas vaření: 
  • Porce: Up to 6 people
  • Chod: Main dishes

Metoda


Kalorie: 195


  1. Do nádoby vložíme míchací lopatku.
  2. Do nádoby vlijeme olej, přidáme moukou poprášené a na malé kousky nakrájené kuře, sůl a pepř. Víko uzavřeme a knoflík termostatu přepneme do polohy 4, stiskneme tlačítko k zapnutí spodního odporového tělesa a poté tlačítko zapnutí/vypnutí.
  3. Tepelně upravujeme 8 minut (vařečkou oddělíme kousky kuřete, pokud na konci úpravy zůstanou přichycené k sobě).
  4. Přidáme kousky ananasu, zázvor a kari a tepelně upravujeme další 3 minuty.
  5. Na konec přidáme vodu, sójovou omáčku a škrobovou moučku rozředěnou v ananasové šťávě; zavřeme víko a tepelně upravujeme dalších 6 minut, dokud omáčka pěkně nezhoustne.
  6. Ideální přílohou je rýže basmati.

Ingredience

  • Kuřecí prsa: 600 g
  • Ananas v plechovce: 350 g
  • Ananasová šťáva: 50 ml
  • škrobová moučka: 1 lžíce
  • Zázvor: 1/2 lžíce
  • Kari: 1/2 lžíce
  • Sójová omáčka: 15 ml
  • Sůl: p. ch.
  • Pepř: p. ch.
  • Arašídový olej: úroveň 5
  • Mouka 00: p. ch.

Odeslat komentář

Hodnocení