Espetinhos de carne e verdura

Espetinhos de carne e verdura

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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: até 4 pessoas
  • Prato: Pratos principais

preparação


Calorias: 146


  1. Tirar a pá misturadora do recipiente do aparelho.
  2. Cortar a carne e as verduras em cubinhos e posicioná-ls nos espetinhos, alternar carne e verdura.
  3. Colocar os espetinhos diretamente no fundo do recipiente, fechar a tampa, selecionar o programa AIRGRILL, o nível de potência 3, definir 25min e pressionar a tecla de ligar/desligar os programas.
  4. Girar os espetinhos depois de aproximadamente 15min e levar à término a cozedura pelo tempo definido.

Ingredientes

  • carne: 350 gr
  • frango: 180 gr
  • courgette: 1
  • pimentões: 1
  • sal: q.b.
  • pimenta: q.b.

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