Costeleta de frango panada

Costeleta de frango panada

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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: até 4 pessoas
  • Prato: Pratos principais

Preparação


Caloria: 351


  1. Bater o peito de frango e passar cada lado por ovo batido e, em seguida, numa mistura de queijo grana, salsa e pão ralado; pressionar bem a carne no empanamento, tendo o cuidado de fazer aderir completamente o empanamento. Colocar no frigorífico durante, pelo menos, meia hora.
  2. Remover a pá misturadora do recipiente.
  3. Colocar o óleo no fundo do recipiente, dispor os peitos de frango, fechar a tampa, posicionar o termóstato na posição 4, pressionar a tecla de acendimento da resistência inferior e pressionar a tecla de ligar/desligar; cozinhar tudo durante 12 min (se necessário, virar a carne sobre si mesma a 3/4 da cozedura).

Ingredientes

  • Peito de frango: 4
  • Ovos: 2
  • óleo de sementes de amendoim: niv 5
  • Pão ralado: 150 gr
  • Queijo grana: 50 gr
  • Salsa: q.b.
  • Sal: q.b.

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