batatas e abóbora crocantes

batatas e abóbora crocantes

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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: até 4 pessoas
  • Prato: acompanhamentos

Preparação


Calorias: 231


  1. Introduzir a pá misturadora no recipiente
  2. Limpar bem a abóbora e as batatas e cortá-las em pedaços de tamanho igual. Deitar toso os ingredientes no interior do recipiente, fechar a tampa, posicionar o termóstato na posição 4, pressionar a tecla de acendimento da resistência inferior e pressionar a tecla de ligar/desligar.
  3. Cozer tudo por 30 minutos ou até que as verduras fiquem crocantes conforme pretendido.

Ingredientes

  • batatas: 450gr
  • abóbora: 550gr
  • pão ralado: 20gr
  • sal grosso: q.b.
  • óleo de sementes de girassol: niv 5

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