batatas, beterrabas e cenouras

batatas, beterrabas e cenouras

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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: até 6 pessoas
  • Prato: Pratos principais

Preparação


Calorias: 137


  1. Introduzir a pá misturadora no recipiente
  2. Limpar, lavar todas as verduras (beterraba, cenoura, batata) e cortá-las em pedaços de 2-3cm.
  3. Deitar no recipiente o dente de alho, as verduras em pedaços, o alecrim e o azeite; temperar com sal e pimenta.
  4. Fechar a tampa, posicionar o termóstato na posição 4 e pressionar a tecla de acendimento da resistência inferior e pressionar a tecla de ligar/desligar.
  5. Cozer tudo por cerca de 35 minutos

Ingredientes

  • beterrabas: 300gr
  • cenouras: 300gr
  • batatas: 300gr
  • dentes de alho: 2
  • óleo de sementes de girassol: niv 5
  • alecrim: q.b.
  • sal: q.b.
  • pimenta: q.b.

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