rijstspaghetti met groenten

  • 0 of 5
  • Voorbereidingstijd: 
  • Bereidingstijd: 
  • Porties: Max. 4 personen
  • Gang: Hoofdgerechten

Bereiding

INGREDIËNTEN


Calorieën: 270


  1. Plaats de mengarm in de bereidingsschaal.
  2. Snijd alle groenten in julienne: de selderij, uitjes en wortelen. Plaats ze daarna in de bereidingsschaal en giet de olie erbij.
  3. Sluit het deksel en selecteer het programma PAN. Stel de thermostaatknop op stand 4 in en de timer op 20 minuten. Zet de Multifry aan.
  4. Voeg halverwege de bereiding de taugé en de sojasaus toe. Laat verder garen tot de tijd verstreken is.
  5. Ondertussen kan je de rijstspaghetti in kokend water met zout koken.

Ingrediënten

  • bleekselderij: 100gr
  • wortelen: 150gr
  • savooiekool: 150gr
  • ui: 2
  • sojasaus: 2 eetlepels
  • taugé: 100gr
  • zonnebloemolie: niv. 5
  • rijstspaghetti: 200gr

Plaats een opmerking

Aantal sterren