Zucchine trifolate

Zucchine trifolate

  • Vegetariana
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  • Tempo di preparazione: 
  • Tempo di cottura: 
  • Numero di persone: Fino a 6 persone
  • Piatto: Contorni

Ingredienti

  • zucchine: 800 gr
  • aglio: 1 spicchio
  • acqua: 150 ml
  • olio d'oliva: liv 5
  • prezzemolo: q.b.
  • sale: q.b.
  • pepe: q.b.

METODO

 

Calorie: 46

 

  1. Inserire la pala mescolatrice nella vasca.
  2. Lavare e spuntare le zucchine, poi asgiugare e tagliarle a rondelle. Inserire nella vasca l'olio e l'aglio sbucciato, chiudere il coperchio, selezionare il programma PADELLA, il livello di potenza 4, impostare 30min e premere il tasto avvio/arresto programmi..
  3. Soffriggere per 2 min circa, dopodichè togliere l'aglio dalla vasca e versare le zucchine all'interno assieme all'acqua, salare pepare e richiudere il coperchio.
  4. Durante la cottura abbassare il livello di potenza se necessario; al termine aggiungere del prezzemolo tritato, un filo d'olio e servire.