papillotes de lotte aux olives et câpres

papillotes de lotte aux olives et câpres

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  • Temps de préparation: 
  • Temps de cuisson: 
  • Nombre de personnes: Jusqu'à 4 personnes
  • Plat: Plats

Méthode


Calories: 169


  1. Retirer la pale de brassage de la cuve.
  2. Étaler une feuille d'aluminium à l'intérieur de la cuve et disposer la lotte nettoyée et sans peau.
  3. Ajouter les tomates coupées en morceaux, les olives, les câpres, l'huile et le sel.
  4. Fermer le tout dans l'aluminium, fermer le couvercle, sélectionner le programme "FOUR", le niveau de puissance 3, programmer le temps de cuisson de 40 minutes et appuyer sur la touche marche/arrêt des programmes.
  5. Le temps de cuisson varie selon le poids du poisson.

Ingrédients

  • lotte de mer: 1
  • tomates cerises: 10
  • olives cailletier: 50 g
  • câpres: 5
  • huile d'olive: niv. 3

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