Courgettes sautées à l'air et au persil

  • Végétarien
  • 0 of 5
  • Temps de préparation: 
  • Temps de cuisson: 
  • Nombre de personnes: Jusqu'à 6 personnes
  • Plat: Accompagnements

Méthode


Calories:


  1. Fixer la pale de brassage dans la cuve.
  2. Laver et équeuter les courgettes, les sécher puis les couper en rondelles. Verser l'huile et l'ail épluché, fermer le couvercle et appuyer sur la touche marche/arrêt.
  3. Faire rissoler pendant 2 minutes, enlever l'ail de la cuve, ajouter les courgettes et l'eau, saler, poivrer et fermer le couvercle.
  4. Cuire pendant 25 minutes. Ajouter, en fin de cuisson, le persil coupé fin, un filet d'huile et servir.

Ingrédients

  • courgettes: 600 g
  • ail: 1 gousse
  • eau: 100 ml
  • huile d'olive: niv. 5
  • persil: À discrétion
  • sel: À discrétion
  • poivre: À discrétion

Ecrire un commentaire

Classement