dorada a la mediterránea

dorada a la mediterránea

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  • Tiempo de preparación: 
  • Tiempo de cocción: 
  • Servicio: Hasta 2 personas
  • Curso: Platos principales

preparación


Calorías: 349


  1. Para empezar escame las doradas, límpielas y extraígales las entrañas. Salpimente el interior, añada un diente de ajo y dos ramitas de tomillo.
  2. Saque la paleta mezcladora del recipiente.
  3. Vierta el aceite en el recipiente y meta las dos doradas.
  4. Corte los tomates por la mitad y échelos en el recipiente con las aceitunas negras y las alcaparras; sale todo.
  5. Cierre la tapadera, ponga el termostato en posición 4 y pulse el botón de encendido/apagado. La resistencia inferior debe permanecer apagada.
  6. Cueza todo durante 25 minutos.

Ingredientes

  • doradas: 2
  • tomates cherry: 200gr
  • aceitunas negras: 100gr
  • diente de ajo: 1
  • tomillo: a voluntad
  • sal: a voluntad
  • pimienta: a voluntad
  • aceite de cacahuete: niv 5

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