Soße mit Krabben, Zucchini und Kirschtomaten

  • 0 of 5
  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Personen: Bis zu 4 Personen
  • Gang: Saucen

Zubereitung

Verfahren


Kalorien: 156


  1. Das Rührelement in den Frittierbehälter einsetzen.
  2. Das Öl einfüllen, eine Knoblauchzehe und die gewürfelten Zucchini zugeben. Den Deckel schließen, das Programm PFANNE und die Leistungsstufe 4 wählen, 30 Min. einstellen und die Taste Ein/Aus Programme drücken.
  3. Alles für 20 Minuten kochen.
  4. Die Krabben und die in Stücke geschnittenen Kirschtomaten zugeben, salzen und die Chilischote hinzufügen.
  5. Für weiter 5-10 Minuten oder bis das ganze, von den Krabben abgegebene Wasser verdunstet ist, kochen.

Zutaten

  • Zucchini: 3
  • Krabben: 400g
  • Kirschtomaten: 10
  • Chilischote: nach Belieben
  • Salz: nach Belieben
  • Knoblauchzehe: 1
  • Olivenöl: Füllst. 4

Kommentar schreiben

Sternebewertung