Zucchini mit Thunfisch

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  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Personen: Bis zu 4 Personen
  • Gang: Suppen und Vorspeisen

Zubereitung

Verfahren


Kalorien: 126


  1. Das Rührwerkzeug aus dem Becken nehmen.
  2. Die Zucchini der Länge nach zur Hälfte teilen, sie mit einem Teelöffel ausleeren (das Fruchtfleisch behalten, es dient der Füllung) und auf dem Boden des Beckens positionieren.
  3. Das Fruchtfleisch der Zucchini, den abgetropften Thunfisch, die Pinienkerne und den geriebenen Käse in eine Küchenmaschine geben; das Ganze mixen, bis man ein gleichmäßiges und dickflüssiges Gemisch erhält.
  4. Den Deckel schließen, den Temperaturregler auf Position 3 einstellen, die Einschalttaste Unterhitze und dann die Taste Ein-/Aus drücken.
  5. Das Ganze für 20 Min. je nach Größe der Zucchini bis sie eine schöne gebräunte Kruste haben, garen. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Zutaten

  • Mittelgroße Zucchini: 4
  • Thunfisch in Öl, abgetropft: 120 g
  • Käse Grana: 30 g
  • Pinienkerne: 1 Teelöffel
  • Salz, Pfeffer: nach Belieben

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