Seeteufel in Folie mit Oliven und Kapern

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  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Personen: Bis zu 4 Personen
  • Gang: Hauptspeisen

Zubereitung

Verfahren


Kalorien: 169


  1. Das Rührelement aus dem Frittierbehälter entfernen.
  2. Die Aluminiumfolie im Frittierbehälter ausbreiten und darauf den gesäuberten Seeteufel ohne Haut legen.
  3. Die kleinen gewürfelten Tomaten, die Oliven, die Kapern, das Öl zugeben und nach Wunsch salzen.
  4. Das Ganze in Aluminiumfolie schließen, den Deckel schließen, den Temperaturregler in Position 4 bringen und die Einschalttaste der Unterhitze sowie die Ein-/Ausschalttaste drücken.
  5. Den Seeteufel für ungefähr 40 Minuten (je nach Größe des Fisches) garen.

Zutaten

  • Seeteufel: 1
  • Kirschtomaten: 10
  • Taggiasca-Oliven: 50g
  • Kapern: 5
  • Olivenöl: Füllst. 3

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